• Personal training

    De snelste, leukste en meest uitdagende manier om onder professionele één op één begeleiding je doelstellingen te behalen.

  • Fitness

    Werk aan je eigen sportieve doelstellingen in een comfortabele omgeving waarin je gezien wordt, maar waar je je niet bekeken voelt.

  • Groepslessen

    Laat je motiveren door in kleine groepen te werken aan je conditie waarbij iedere les een andere uitdaging geeft. Voor alle leeftijden!

waar wacht je nog op?

Persoonlijke begeleiding
Rekening met blessures
Voor ieder een passende training
Hulp naar jouw doelstelling
Aansturing bij uitvoering van oefeningen

Gratis proefweek

Wil je graag gaan fitnessen, maar ben je nog niet zeker of Active 4 Health iets voor jou is? Dat begrijpen wij heel goed. Daarom bieden wij alle nieuwe sporters de mogelijkheid om een gratis proefweek te volgen. Een week lang kun je proeven van al onze faciliteiten. Wil je fitnessen met een trainer of doe je liever mee aan een groepsles? Dat is helemaal aan jou.

Rooster groepslessen Active4Health

Lees de meest recente artikelen op ons blog.

Strandfoto
Sportkleding kopen tips
Trainingsschema - progressie
Bootcamp Onefit Rotterdam
Boksen