Corona Informatiepagina

Alle informatie over de regels, richtlijnen en stand van zaken met betrekking tot het Coronavirus.

Nu de lockdown met kleine stapjes wordt versoepeld, zijn wij reuzeblij
dat wij (eindelijk) aan de beurt zijn om op woensdag 19 mei weer aan de
slag mogen!

Wij zijn er helemaal klaar voor om jou het zweet op het
voorhoofd te bezorgen!

We begrijpen dat je nu even denkt: “Goh, hoe moet ik nou beginnen?” of
“Ik vind het toch lastig weer te komen sporten”. Vandaar dat wij
iedereen de mogelijkheid bieden om een nieuw trainingsschema aan te
laten meten. Dit is ook ons advies, zodat jouw trainingsschema altijd
aansluit op jouw situatie. Zowel gericht op jouw doelstellingen, als op
jouw huidige (prestatie)niveau.

Wij raden het af om gelijk weer je ‘oude trainingsniveau’ op te
pakken. Er bestaat kans dat je daarmee je spieren overbelast, met als
gevolg dat je blessures oploopt of dagenlange spierpijn.

Maak een afspraak voor het maken van een nieuw schema!

Regels voor ieders veiligheid:

– Je sport individueel;
– Je maakt de fitnessmaterialen direct na gebruik schoon met het
door ons aangeboden desinfectiemiddel en microvezeldoekje.
– Wij hanteren maximaal 15 mensen in de zaal beneden (naast
mensen die komen voor fysiotherapie op afspraak);
– Schrijf jezelf in voor de les “vrije fitness”;
– Houdt ook rekening met andere sporters;
– Respecteer de huisregels en volg de instructies van de
fitnesstrainers op;
– Desinfecteer je handen bij de ingang;
– De kleedkamers kunnen gebruikt worden;
– Toiletten kunnen wel worden gebruikt;
– Desinfecteer het sporttoestel voor- en na gebruik met het door
ons aangeboden desinfectiemateriaal en microvezeldoekje;
– Lever na gebruik de spray en het gebruikte doekje na het
trainen weer in;
– Houd je te allen tijden aan de algemene hygiëneregels;
– Blijf thuis bij verkoudheid, benauwdheidsklachten of koorts;
– Schrijf je in voor een tijdsblok wanneer je wil komen sporten;
– Blijf vriendelijk en begripvol naar andere sporters.